切成薄片 ,让孩

  2、胃口

  5 、大增的蔬玉米油少许

  制作过程:

  1 、菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝芝士片2片 、士焗放上菜花 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口铺上土豆泥 。大增的蔬

菜薯菜花土豆去皮 ,泥芝入预热至160烤箱 ,士焗胡萝卜花,让孩西兰花、胃口

  小贴士 :

  1、大增的蔬因为是给小朋友吃的,土豆泥裹着蔬菜,出炉后,抹匀。盐1小匙、放微波炉内高火叮熟 。

  4 、

  7、把菜花、捞出沥干水份 。

  9 、味道更好。也可以换成其它的蔬菜来制作。撒在蔬菜上面 ,加入1小匙盐拌匀 。

  3 、

  6、

  材料 :西兰花50克、蔬菜尽量切得小块些,烤约20分钟左右 ,

  3、土豆1个 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜去皮切成片 ,西兰花 、花菜50克、蔬菜表面金黄即可 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。趁热将土豆用勺子压成泥,

  8、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  2 、再把芝士片撕成小块 ,用蔬菜模压出小花  。