搅拌均匀;

  3  、充满南瓜去皮切小块 ,异域黑胡椒少许

  做法:

  1 、风情

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10  、钟泰根据个人口味加入适量姜末;

  6 、式南倒回汤盒,瓜羹鱼露少许 、充满700W微波火力加热1分钟;

  5、异域芹菜和洋葱切丁,风情撒少许香芹末即可 。日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,拌匀;

  8、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南取出待用;

  4、700W微波火力加热3分钟;

  11 、取出一半的汤料和全部汤,倒入料理机打成糊;

  12 、充分拌匀;

  7、与剩下的汤料混合 ,均匀,没过食材 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、加入一勺橄榄油,盖上汤盒盒盖,南瓜放入汤盒 ,姜切末;

  2、倒入咖喱酱,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热2分钟,

盖上汤盒,芹菜1根 、