| 规避季节性疾病 。记住诀遵循养肺润燥
、润暖适当保暖 、稳字记住“润
、秋分自此昼渐短 、养生夜渐长 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字助您安稳度秋
，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖调和阴阳的稳字核心原则
，稳”三字诀 ，昼夜温差拉大
， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分养生规避季节性疾病
暖、秋分养生