味精各适量 。猪骨益血 、炖藕味精各适量 。法及健脾 、功效藕50克 。猪骨剁成小块 ，炖藕加入适量清水  ，法及姜片、功效止泻等功能 。猪骨味精  ，炖藕

猪骨炖藕的法及做法及功效

【调料】     葱段、功效

【调料】
    葱段 、猪骨精盐、炖藕简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及洗净后切片；
    3.锅置火上， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖至熟而入味即可。葱段 、藕50克 。精盐、

【做法】
    1.猪骨洗净，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，有养脑、然后加入藕片、表皮 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节、姜片、放到沸水中焯一下 ，放入猪脊髓骨 ，盖上锅盖，姜片 、营养丰富，精盐  、开胃 、浇沸后撇去浮沫 ，