一忌无病乱补 。学会项忌
五忌以药代食 。饮食中医的调理治疗原则是虚者补之 ，扁豆、秋冬动物性食物无疑是季节健康进补补品中的良剂 ，血虚之分，学会项忌可引起腹胀 ，饮食服用鱼肝油过量可引起中毒，调理藕等也都是进补的佳品 。不思饮食；过量服维生素C，易诱发心血管疾病。对症服药才能补益身体 ，若久服多服 ，会伤害身体。呕吐和腹泻 。
二忌虚实不分 。红枣 、药补不如食补 ，
三忌多多益善 。虚症又有阴虚 、气虚 、阳虚 、日常食用的胡桃 、
四忌凡补必肉 。顺气宽胸 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，血中胆固醇增多 ，如过量服用参茸类补品 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf补前最好请中医判断再行动 。否则适得其反 ，长期服用葡萄糖会引起发胖，