【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。柠檬汁4滴 。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁简介
： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝胡萝卜1根
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】 蜂蜜适量
。柠檬汁4滴 。切块；
2.胡萝卜洗净 ，拌匀即可
。切小块；
3.果汁机洗净 ，