2 、肠热清水适量
做法 ：
1 、饮香
甜玉稍凉后 ，米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水煮10分钟左右至熟 。杯自4 、制清我是肠热不过滤直接喝的，虽然口感会有些些粗燥 ，饮香用豆浆程序就能做好 ，甜玉可以过滤下喝。米汁
3、节后如果家里有豆浆机 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，不要倒掉 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，如果想要口感细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
3 、
4 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喜欢甜的要加量 。要等温度降到温温的才能加入 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是放蜂蜜的话，
6 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，那就更简单了，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
2 、
小贴士：
1 、
5 、把甜玉米取出 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，感觉不是很甜 ，加入炼乳或蜂蜜 。
材料 ：甜玉米两根 、即可倒出饮用 。所以需要打一会儿停一停再继续 。煮玉米的水也有营养 ，我这次放20ml ，两根甜玉米放入锅中，直接取下生玉米粒 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水放入豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml、所放的量也是根据自己的口味调整 ，