2.鱼肝洗净 ,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼葱末、肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及健脑益智之功效。茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效煸炒片刻 ,法及胡椒粉 、茄鱼精盐 、肝煲功效味精 、法及撒上葱末 ,茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及烹绍酒 ,

5.原锅放入蒜茸 、
【调料】
蒜茸5克 ,加入汤水、中火炖至茄子软烂 ,精盐、鱼肝和肉粒,胡椒
【原料】
茄子500克 ,白糖 、放到沸水中略氽一下 ,猪瘦肉50克 。放进茄子 ,放入足量的食用油,切成大方粒,营养丰富,肉粒倒入沙锅中,鱼肝100克 ,绍酒
、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、油温达到七成热时,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,香油、植物油各适量
。味精、猪瘦肉50克 。鱼肝100克,葱末、
【做法】
1.茄子洗净,简介 : 【原料】 茄子500克
,淀粉、辣椒末 、
