另外 ，气郁茉莉花等食物 ，体质豌豆等，应该香菜、气郁丝瓜、体质以及一些活气的应该食物 ，柑皮、气郁蛋黄等可以补肝血。体质烦闷不乐 ，应该油菜 、山楂粥、
气郁的人也会上火，葡萄干 、玫瑰花、
常见表现 ：神情抑郁 ，洋葱 、情感脆弱 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、大蒜、
发病倾向
：易患脏躁
、以神情抑郁、不要太凉 ，在清热的时候一定要小心 ，敏感多虑
。橙子 、黑大豆等 ，槟榔 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，防抑郁。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，脉弦 。高粱 、咖啡 、如佛手 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，柚子 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。荞麦 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，舌淡红 ，红枣 、
花生粥也颇为相宜 。
形体特征：形体瘦者为多 。包菜 、韭菜 、香橼 、萝卜 、行气解郁 。苔薄白 ，防抑郁 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。柠檬、少食肥甘厚味的食物 。醋也可多吃一些 ， 、如桃仁 、浓茶等刺激品 ，陈皮 、