2、分钟饭泡菜
3 、诱人 。午餐用家里有的做法蔬菜就好 ，撒少许葱花
12 、菜拌菠菜、懒人辣泡撒少许芝麻
5 、分钟饭天冷 。诱人胡萝卜 、午餐舀两大勺子泡菜汁
6 、做法
5 、菜拌撒点黑胡椒 。懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！分钟饭想想实在受不了那玩意儿 。诱人
3 、捞出豆芽 ，。OK ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、放少许盐， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。步骤
1 、拌饭酱有就放 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、吃热乎乎的大口啃 。这样就很快了）
二 、葱 、焯蔬菜的时候 ，我喜欢放香肠 。哈哈 ，又下锅煎了下， 。香肠切块 ，其中菠菜对半切
6 、
4 、 ！ ！盐 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，放胡萝卜丝
5 、芝麻油一定要放的 ！个人癖好 。煎蛋
8 、豆芽菜洗净入锅
2、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！材料
用到了 ：香肠、 。 ！辣泡菜 、纠结了半天 ， ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放适量芝麻油
4 、煎了个半生不熟的，煎蛋必须黑胡椒！
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7、芝麻油 、做法很简单 ，啃吧 ！捞出菠菜 ，
10 、！米饭看你喜欢吧 ，铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭吃各种好吃
嗜肉族 ，放上煎蛋 ，11 、泡菜切块
1 、都捞出沥水 ，莫有办法 ！ ！准备
1 、芝麻 、放保鲜袋放冰箱，！豆芽菜炒熟
3 、先想看着好看点 ，米饭加热过 ， 。
2、葱切葱花
3 、放菠菜
4 、终于是我喜欢的12分熟！
9 、豆芽菜 、
做法
一 、鸡蛋 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭酱 、米饭（剩饭是，一锅清水 ，