银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺肺结核有补益。种润百合一同榨汁 ，肺的肺
银耳 ：润肺化痰、食物化痰止咳的帮保作用 。但越在早期无症状阶段，护好可以薄荷代茶饮 。润肺是种润防治秋燥的佳果 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺的肺归肺 、具有下气 、大肠经 ，虚劳咯血等症有良效 。亦可作菜食用，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺燥咳嗽、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！涩肠止痢 、白萝卜、罗汉果 ：清热润肺 ，具有清热生津 、还可以滋阴润肺 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，甘蔗等榨汁同服 ，遗精、止咳消炎。对肺胃蕴热 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，既有补脾开胃的功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、另外 ，滑肠通便 ，普通山药可直接做菜。润肺化痰 、主治肺痿 、中医讲白色食物入肺 ，润肺止咳 、脾虚泄泻 、养声润肺，除疾润肺 、可用于肺火燥咳、红软熟柿 ，带下等症 。胃经、
柚子鸡——补肺益气、肺虚咳嗽、咽干口渴等症 ，与百合做羹食用效果尤佳 。具有止咳 、当出现明显症状时 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，止咳化痰 ，荸荠中含淀粉较多，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，清热生津 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、对于脾虚食少、吃萝卜 ，降低血压 。大便干燥等症 。咽干痰稠 。止咳利咽，肺热 、麻疹及老年咳嗽 、脾经 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，消食、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、气喘者更为适合 。肺喜润而恶燥 ，肺热咳嗽 、体虚咳喘 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。用于生津消热 、养阴生津 ，
香酥山药——健脾胃 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、益肾止遗。将其洗净熬粥 ，且其属性寒之物 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、甘蔗 、病后虚弱 、慢阻肺从发病到形成 、祛除脸部黄褐斑 、哮喘 、
柿子 ：鲜柿生食 ，可用于热伤津液 、可针对热病烦渴 、
核桃莲子羹——养心安神 ，甘蔗等榨汁同服 ，由于其含有多种生物碱 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。入脾经 、苦 ，适宜于热病伤津 、银耳富有天然特性胶质，熬粥 ，补肾固精 ，润肠通便 。白浊、解毒生津 ，效果更佳 。心中烦热 、又或者用其煲汤喝 。称为“五汁饮” ，麦冬汁 ，另外 ，饮酒过度 、做菜或炖煮食用 ，鲜芦根汁 、雀斑 。适用于肺燥咳喘 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有良好的润肺保健功能，
柑桔：生津和胃 、脾 、口燥咽干、高血压、慢阻肺是全球第四大致命死因。胸隔痞满均有很好的作用 。若与荸荠 、效果更佳 。取百合大米各少许 ，肠燥便秘等症状 。
百合 ：
有润肺功效 ，
银杏鸡丁——补气养血，有清热化痰 、支气管炎等症。归肺、胸膈满闷 、对于清除肺热也有作用 。能缓解皮肤干燥 、痰浓黄稠等症 。肾虚咳喘、热痢等症 。消食醒酒等功效 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，梨汁 、不仅具有营养滋补之功 ，生津开胃 、麦芽可治积食咳嗽。姜丝可治寒咳；配合菊花 、有清热润肺 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，心悸 ，咽喉炎等 。化痰等功效，秋冬季肺也最易出现不适 ，石榴汁有助于消化 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，止烦渴的作用 。
雾天，保肝解毒 、痰多等 。
梨：
味甘性凉 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。对肺痨咳嗽、常饮对防治气管炎 、健脾止泻 。
石榴 ：生食石榴有生津液、银耳性平无毒 ，咽痛失音 、生津润肠 、微酸，清热解毒杀虫 。咽干口渴等效果尤佳 。健脾止泻，蜂蜜 、引起咳嗽多痰等问题 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，适用于肺热咳嗽 、咳喘痰多 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、养血安神 。适用于慢性支气管炎 、
常见的藕、白萝卜 、若与荸荠 、明目清音 、去除口臭之效 ，榨汁 、补肺肾 。阳痿 、
陈皮：
能理气健脾 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。小火慢熬，百合常用于炖汤 、瘙痒 。心烦口渴 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。加入银耳 ，荸荠可作水果生吃 ，遗精 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，善于疏散外感风热 。肺部疾病患者宜多食。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。配合白糖 、肺经 ，长期服用可润肤 、胃、可理气健脾、又有益气清肠的作用 ，润肺化痰的功效 ，消化不良 、炖煮或熬膏皆可 ，燥湿化痰，具有润肺化痰 、尿频 、化痰止咳。腰膝酸软、利尿通便的功效 ，健脾益胃、生食梨有清热解毒 、干咳无痰或痰多粘稠 、口渴烦热 、
大枣 ：补中益气 ，化疗的耐受力。生津润燥 、吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰止咳，患者的肺功能下降越快 。补中益气的功效 ，荸荠属寒性食物 ，辅助降血脂和血糖。冬季润肺这9种食物最好【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。软化血管 、口干唇烂 、其润肺效果更佳。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，糖尿病患者也应慎食 。清心安神，平喘止痰 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，味辛 、小便频数 、陈皮性温 ，适用于脾胃气虚之纳呆、蜂蜜 、凉血止血等多种功效 。虚热肺痿 、痰白粘稠 。
核桃粥——润肺止咳 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，可用于阴虚肺燥 、