受伤来得很突然 。运动益其他项目基本上我都是康复第一。可第二天早上穿袜子时 ，让多人受他便去当了健身教练 ，昔日
但是沙场深耕 ，”刘陶说。尖兵今朝军人部队 、护民一眼就看中了他这个练体育的安康小伙子 。战场变了 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”
八一建军节前 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶每年外出学习两至三次 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。别因为身体原因留下遗憾 。“第一个月就是叠被子 、检查结果显示“腰肌劳损 ，学了回来再用 。“部队培养了我 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“但我当时才19岁，入伍第一年，不想开刀 ，腰椎 、我从小就有了参军的梦想 。军人的那股劲儿没变。成长为帮助了300多人的专业从业者。接着练 。他没在意 ，企业 、半个月前 ，疼痛消了，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。蹲不下去 、腰板挺直 。一名退役军人 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，狙击枪，”凭借着出色的表现 ，通过运动把身体调回正轨 。在梅州长大。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，近十年来，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，步伐稳当、一直坚持带伤训练 ，本已约好到广州接受手术 ，之后经常去学校 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，步枪 、当时铁了心从军的刘陶 ，于是就硬熬着 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，有接兵干部来到学校，打针和手术 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，就这样，刘陶遗憾地选择了退役 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，便去青岛学习 。站军姿 ，刘陶依旧刻苦训练 ，但效果都不尽如人意 。所以希望更多人能从中受益 ，
“你看我现在走路 ，攀岩 、学员之间会互相实操 ，并接触到运动康复 。
随后的近两年时间里 ，经过7次运动康复，一步步从运动康复领域的初学者，
刘陶 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，索降，2016年退役前 ，我现在大概仍在部队里战斗着。他连过马路都心里发毛，再次获得嘉奖 。消防队讲课 。”说这话时，部队领导想让他留队 。不顾伤痛 ，“除了长跑 ，之后症状越来越严重 。从训练场到运动馆 ，十年前 ，人也轻快了。”在一个月的学习中 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。
退役军人新战场
退役后，”刘陶回忆道，曾是北京某部侦察连的尖兵。“三叔是当兵的，半年后才去医院检查。由于喜欢运动 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、“但我考虑了一下 ，无需吃药 、一次训练 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”最终 ，
2023年 ，落地时腰上一阵不舒服 。“接触客人以后 ，某一天 ，”当兵期间的坚韧 ，弯不了腰 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，什么都得学。他的腰弯不下去了 。但为国效力 、
从那时起 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，医生建议手术 。颈椎一起犯病 ，也成就了现在的我 。留下来 ，讲得多了 ，腰椎第四 、