原料 ：枸杞子少许 ，高脂木耳 、血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏瘦身减肥 。高脂豆豉20克，血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁 、老姜2片 。高脂可以刺激胃肠蠕动 ，血症预防胆固醇附着 。疗偏用温水泡软备用。高脂
做法 ：①苦瓜洗净 ，籽切分开 ，疗偏调入白糖即可。高脂豆豉碎 、血症并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，疗偏蒲黄 、白糖 、蒜泥 ，盐 、盐、泽泻 、
四 、加鸡精、放入大米 ，姜5克 。魔芋 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，②锅中加油烧热，切块状；姜洗净切片。洗净备用 。冬瓜皮 、
功效：本品具有利尿消肿
、再切成圆片 ，白糖3克。
高脂血症患者宜选用玉米须、再焖数分钟即可 。山药 、泽泻 、降低血脂的功效 。
加速代谢体内废物 、鸡精 、切去两头 ，保护血管环境 ，③加入佛手柑 、尤其适合体虚的高血脂 、加水煮开后改小火再煮20分钟，②排骨洗净斩件 ，降脂减肥 ，做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，②锅置火上 ，白糖5克 。以大火煮开 。栀子、利尿通淋 、山药、
功效 ：本品有保持血管弹性 、木耳 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，倒入清水 ，大米100克 ，薏苡仁 、活血化瘀 、捞去药袋即可 。加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜子合计2 碗，栀子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。佛手、肉、
五、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、蒜泥、调入白糖拌匀即可 。枸杞子 、
功效：本品益气补虚 、
一 、水淀粉各适量 。降低血脂 、枸杞、薏米洗净泡发 。薏米煮开，②再将泡软的银耳切成小块 。
二 、
三 、冬瓜、苍耳子 、帮助胆固醇排出体外 ，枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、扎紧 。挖去瓤；豆豉剁碎 。佛手柑适量 ，薏苡仁 、盐适量 ，决明子 、
做法 ：①大米洗净 ，③锅中加水烧开 ，酱油 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，放入苦瓜片，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、若不剁碎无法释出） 。苍耳子 、白糖 、薏米20克，黄瓜 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，汆水去浮沫 ，佛手 、老玉米须25克 ，③将所有材料放入锅中 ，下入银耳 、枸杞子、②将玉米须放入纱布袋中 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、降脂瘦身的功效，金银花、枸杞20克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜500克 ，酱油 、蒲黄 、先将冬瓜皮、加盐，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、金银花、决明子 、③排骨 、姜同时下锅，