3、合上小米辣少许
配料 ：鸡蛋清 、班族干淀粉
调料 ：食用油 、快手青笋也且成菱形薄片、菜青一点点盐，笋滑
鸡片鸡精做法 ：
1、特适准备腌制鸡脯肉 。合上将鸡脯肉切成薄片 、班族鸡脯肉一块 、快手鸡精 ，菜青当肉片开始发白时，笋滑小米辣切成小斜圈 。鸡片盐 、特适青笋削去外皮 ，快速翻炒2分钟，一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐 。油5成热时 ，出锅 。
2、快速滑炒 。
7 、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿 。
4 、小米辣也洗净 。倒入切好的青笋片和小米辣 ，
6 、
5 、
8 、下腌制好的鸡脯肉滑炒 。
主料 ：青笋一根 、